Syntha 6 протеин для похудения

Содержание

BSN, Изолят Syntha-6, порошковая белковая смесь для напитков, ванильное мороженое, 4,02 фунта (1,82 кг)

Добавлен в корзинуВсего:Скидка:ВместеКоличество: Покупатели также приобрели:

Источник: https://ru.iherb.com/pr/bsn-syntha-6-isolate-protein-powder-drink-mix-vanilla-ice-cream-4-02-lbs-1-82-kg/46350

Протеин Syntha 6 от BSN – комплексный протеин для набора мышц

Протеин Syntha 6 от компании BSN является одним из лидеров американского рынка спортивного питания. Всемирно известная Синта 6 – выбор профессионалов бодибилдинга, начинающих спортсменов и любителей. Качественная матрица протеина делает его уникальным продуктом среди множества комплексных протеиновых добавок. Многокомпонентный протеин Синта встречается в трех вариантах, это важно учитывать при выборе правильной добавки для своих целей. Давайте разберем подробнее состав и отличия протеинов от BSN.

Содержание

Особенности протеина Syntha 6

Протеин является многокомпонентным продуктом, состоящим из нескольких видов белка. Особенность такого протеина в том, что он состоит как из быстрых, так и медленных белков.

  • Быстроусваиваемые белки обеспечивают скорейшее расщепление аминокислот после нагрузок или после сна в течение получаса, снижая выработку кортизола, разрушающего мышечные волокна.
  • Медленные белки, а именно казеин, обеспечивают долгое высвобождение аминокислот в течение 6-8 часов, постоянно поддерживая высокий уровень анаболизма и восстановления тканей.

Но важно различать виды Синты, ниже рассмотри их подробнее. Состав и виды белка в них отличаются, поэтому немного остановимся на составе каждого продукта, чтобы разница была наглядной.

Какие вкусы и объемы упаковок Синта 6 бывают

Компания выпускает упаковки объемом:

  • 1,32 кг – 28 порций;
  • 2,27 кг – 48 порций;
  • 4,56 кг – 97 порций.

Среди продуктов Синта 6 можно встретить добавки со вкусом банана, ванильного мороженого, клубничного молочного коктейля, шоколадного арахисового масла, булочки с корицей, арахисового печенья, шоколадной мяты.

Состав BSN Syntha 6

В качестве примера сравним составы всех видов Синта 6.

Мультикомпонентный протеин Syntha-6 в 100 г содержит:

  • Калории: 425 ккал.
  • Белки: 45 г.
  • Углеводы: 33 г.
  • Жиры: 11 г.

Мультикомпонентный Syntha-6 EDGE в 100 г содержит:

  • К: 400 ккал.
  • Б: 65 г.
  • У: 15 г.
  • Ж: 10 г.

Сывороточный Syntha-6 Isolate в 100 г содержит:

  • К: 370 ккал.
  • Б: 67 г.
  • У: 20 г.
  • Ж: 3 г.

Подробнее о составе Syntha-6

Протеин состоит из концентрата и изолята сывороточного протеина, изолята молочного альбумина, мицеллярного казеина, казеината кальция, яичного протеина.

В одной порции – 1 мерной ложке, весом 47,2 г содержатся:

  • Калории: 210 ккал.
  • Белки: 22 г.
  • Углеводы: 18 г (в том числе сахар: 3 г).
  • Жиры: 6 г (насыщенные жиры: 2 г).
  • Холестерин: 50 мг.
  • Клетчатка: 5 г.

Также протеин содержит витамины и минералы.
Syntha 6 Протеин Для Похудения. Протеин Syntha 6 от BSN – комплексный протеин для набора мышц

Поскольку Синта 6 состоит из молока, яиц, сои, будьте внимательны, так как продукт содержит лактозу и аллергены.

Плюсы протеина Синта 6

  • Многокомпонентный протеин, содержащий шесть видов белка, идеально сбалансирован и подходит для набора качественной мышечной массы.
  • Поддерживает высокий уровень анаболизма.
  • Подходит в любое время суток, и до, и после тренировки, так как содержит белки различной степени усваиваемости – медленные и быстрые.
  • Высвобождение аминокислот происходит до 8 часов благодаря мицеллам казеина и казеината кальция – медленных белков.
  • Без аспартама.
  • Включает в состав ферменты, улучшающие пищеварение.
  • Содержит витамины, минералы и ВСАА.

Минусы Синта 6

  • Одним из минусов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, например лактозы, сои, яиц и прочих аллергенов.
  • Продукт не рекомендуется лицам, не достигшим совершеннолетия, при беременности и кормлении грудью.

Кому подойдет БСН Синта 6 и для каких целей

Синта будет идеальным выбором для набора мышечной массы, как новичкам, так и опытным спортсменам. Комплексный протеин поддерживает анаболизм и предотвращает катаболизм в течение длительного времени. Благодаря содержанию казеина в составе, Синта заменят все виды протеиновых добавок, таким образом, не нужно покупать отдельные банки: казеин на ночь и сывороточный для употребления после тренировок.

А тем, кто работает на рельеф, лучше обратить внимание не на многокомпонентные, а Синта Isolate, так как содержит меньше жиров, чем в комплексных добавках.

Как принимать протеин Syntha 6

Одну мерную ложку разведите в стакане воды, молока или сока. Некоторые спортсмены употребляют по 2 порции за один прием, если суточную потребность в белке сложно добрать продуктами питания.

Не превышайте 4 порции в день.

Достаточно употреблять 1 – 2 порции в день. Синта подходит как в утреннее время после сна, так и на ночь. Прекрасно подходит после и перед тренировкой, так и в течение дня.

Возможные аналоги

Syntha 6 Протеин Для Похудения. BSN, Изолят Syntha-6, порошковая белковая смесь для напитков, ванильное мороженое, 4,02 фунта (1,82 кг)
Похожим по составу продуктом является Universal Nutrition Proton 7 – это так же смесь из быстрых и медленных белков. В UN Proton 7 содержится 7 источников белка, в том числе сывороточный гидролизат. В порции так же содержатся 5 г клетчатки, витамины и минералы. Состав порции 43,76 г:

  • 181 калория;
  • 23 г белка;
  • 11 г углеводов;
  • 5 г жира.

Заключение

Синта-6, независимо от ее вида, идеальный выбор для тех, кому необходимо 2 в 1: длительное высвобождение белка в ночное время и в течение дня, в то же время – мгновенный антикатаболический эффект благодаря быстрым протеинам. Тем самым, стоимость будет полностью оправдана, ведь не придется покупать отдельно разные источники белка, соответственно, переплачивать.

Обзор Синта 6 в видео формате

А также читайте, топ лучших протеинов →

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/syntha-6.html

Как принимать протеин syntha 6 BSN

Syntha 6 Протеин Для Похудения. Как принимать протеин syntha 6 BSN Краткое содержание статьи:

Протеин 6 это превосходный премиум продукт на рынке спортивного питания. В протеин syntha 6 вошел широкий комплекс протеинов. Что же касается каждого типа протеина, то они отличаются друг от друга и имеют уникальный состав аминокислот. С помощью данного протеина вы обеспечите ваш организм и мышцы в том числе, аминокислотами, которые будут там содержаться некоторое время.

Попробуйте испытать с разными протеинами, не садитесь на один. Вот например, протеин Nutrition и его разновидности имеют довольно хорошие отзывы у потребителей.

О самых важных моментах

  1. Синта 6 протеин является протеиновым продуктом, который имеет прекрасный вкус. Данный протеин способствует увеличению роста массы ваших мышц.
  2. Протеин bsn syntha 6 применяется легко и не вызывает никаких побочных эффектов. Он идеально подойдет для применения несколько раз за сутки.
  3. Существуют также смеси протеина sinta 6, как для утра, обеда и даже вечера. Такие протеины являются очень качественными и не содержат никаких ненужных веществ, в своем составе.
  4. С помощью данного протеина ваши мышцы получат все необходимые аминокислоты, которые защитят их от катаболизма. При этом всем протеин не приносит совершенно никакого вреда организму человека.

В данной порции протеина содержатся жиры, протеин, углеводы. Также присутствует содержание натрия, калия и холестерина.

Как принимать протеин syntha 6?

Пришло время поговорить и о правильном применении протеина, ведь это также очень важно для дальнейшего эффекта. Протеин был разработан для тех людей, которые хотят достигать своих спортивных и физических целей. Давайте же рассмотрим рекомендацию по тому, как следует принимать данный протеин. О самой порции протеина мы уже писали выше, но, а употреблять ее необходимо около трех раз в день. Но здесь будет все завесить и от конкретного человека.

Протеин syntha 6 — видео

Как осуществить правильный выбор протеина?

Большой популярностью среди продуктов питания для спорта, как уже всем известно, набирает именно протеин и различные протеиновые добавки на его основе. Ведь спортсмены даже не представляют того, как без этого вещества, возможно, вообще получить накачанные мышцы. Но протеина существует довольно-таки много, как сывороточного, молочного, яичного, казеинового, соевого и многих других. Существуют также и различные смеси из данных протеинов, которые также пользуются большой популярностью. Но все же нам хотелось поговорить и выяснить то, какой же протеин является самым лучшим среди всех его видов.

Что же касается продукта продажи, то безупречно сывороточного протеина очень много. Такой протеин очень известен и популярен. Его предпочитают использовать практически все спортсмены и просто обычные люди. Но что же касается цены, то она также соответствует самому качеству данного продукта. Но, скажем вам честно, лучше все же потратить деньги и убедится в хорошем качестве продукта и в том, что его применение принесет вам пользу, нежели покупать незнакомые препараты, без инструкции, но зато дешево. Но лучше все же позаботится о своем здоровье, нежели о цене.

Отзывы о протеине syntha 6

На многочисленных сайтах в интернете, можно найти немало отзывов про протеин синта 6. Они могут быть как на официальных сайтах данной продукции, так и на разных сайтах где продается необходимый препарат. В общем, найти их можно легко и просто. Но что же пишут люди в этих отзывах? Многие писали о том, что данный вид протеина помог достигнуть спортивных и физических целей за несколько месяцев, которые раньше были недоступны даже после долгого периода тренировок, больших нагрузок и прочего. Некоторым при правильном применении удалось держать тело в спортивной форме довольно-таки долгое время, а некоторые смогли просто улучшить свое здоровье после тренировок, так как данный протеин помогал быстро восстановлять мышцы после значительных нагрузок. В общем, протеин в этих отзывах был назван хорошим, но не обойтись, конечно же, и без плохих его сторон.

Многим протеин причинил вред, но это было скорее, из-за невнимательности самих людей и из-за того что они не прошли консультации у врача и не сделали медосмотр. Так что если же у вас есть какие-либо болезни с печенью или почками, то употреблять данный препарат не стоит. Также нужно выяснить, есть ли у вас какие-то аллергические реакции на протеин и на его применение. Сюда можно также отнести и различные протеиновые коктейли. Ну а из-за того что многие не знали, есть ли у них аллергия на протеин или нет, получили вред от применения данного препарата. Так что, конечно же, лучшим, способом при возникновении аллергии на данный препарат во время его применения, нужно будет просто бросить его употреблять.

Проблемы применения

Некоторые не получили желаемых результатов, так как употребляли не тот вид протеина, который нужен был. Это, например, когда мы хотим набрать массу, а употребляем протеин для похудения, и таких примеров большое количество. Так что нужно еще подобрать и правильный протеин, ведь видов протеина очень много и каждый из них предназначен для решения разных задач.

Иногда полные новички бегут покупать самый дорогой протеин, например syntha 6, но потом не достигают ощутимых результатов на тренировках, просто из-за того что не хотели понять, как его принимать или решили, что дорогой протеин – это достаточная основа для роста мышц. На самом деле это не так и применение любого протеина должно сопровождаться еще и максимально возможными усилиями при выполнении подходов на тренировках.

Что лучше – протеин или гейнер?

Помимо протеина BSN sinta 6, выпускается еще много различных препаратов, которые способствуют росту мышечной массы. Одним из таких веществ есть гейнеры от BSN. Гейнер является обычной добавкой и относят ее именно к спортивному питанию.

Он в своем составе, как и протеин, содержит белок, но не только белок, еще и большое количество углеводов. Тогда как протеин полностью состоит из белка. Это в свою очередь хорошо, но и плохо, так как для лучшего усваивания требуются еще и углеводы. Вот в гейнере они уже есть, а при применении протеина еще необходимо дополнительное употребление углеводов для лучшего усвоения.

С другой стороны, стоит задуматься, сколько гейнера нужно употребить, чтобы получить такое же количество белка, как при приеме протеина. Кроме того, сколько для вас обойдется такое количество гейнера? Все таки лучше придерживаться традиционных методик приема спортивных добавок и не выдумывать велосипед заново. Поэтому, часто, достижение оптимального эффекта от протеина возможно лишь путем серьезной работы на каждой тренировке в сумме с правильной частотой и дозировкой. Следуя такой простой инструкции начинающие получат стойкое основание для мощного прогресса, а опытные атлеты смогут максимально долго прогресировать в весах и тем самым улучшать свои показатели.

Syntha 6 отзывы — видео

Источник: https://vtrenirovke.ru/protein-6-bsn/

Поделиться этой записью: